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立秋后,这两样食物不要让孩子多吃,睡眠习惯也要改,很容易生病

2019-10-29

虽然现在已经立秋了,可是夏天的炎热还没有散去,早晚凉了,可中午的温度却还是很高,这样的气温对于孩子来说,更需要父母加倍注意孩子的各方面习惯,比如孩子的饮食、睡眠以及穿衣的相关方面,如果在末伏做不好,不仅很容易让孩子生病,还会导致孩子出现痢疾的相关疾病。美美这两天由于工作的繁忙,忽视了对于孩子的照顾,这不进入末伏之后,为了给孩子解暑,基本上每天下午都会给孩子吃冰镇的西瓜,而且晚上睡觉的时候,空调也一直开着,没有定时,美美没有留意到这些小问题,结果这两天,孩子不知道是由于受凉还是因为吃西瓜的原因,开始一直拉肚子,上吐下泻,而且低烧不退,这可愁怀了美美,明明夏季也一直是这么过的,可是到了秋季,孩子怎么会生病这么严重。其实进入秋季之后,家长们就应该注意了,有些不利于孩子健康的举动可一定要停止了,否则,可会让孩子吃尽了苦头。

1、吃西瓜驱散暑热

我们都知道西瓜属于凉性的水果,而且基本上西瓜在夏季也是孩子的最爱,不仅消暑而且解渴,但是对于孩子来说,毕竟正是他们长身体的时候,这种凉性的水果吃多了只有坏处,没有好处,对于成人也是一样的,孩子的肠胃过于娇嫩,所以家长在给孩子吃西瓜的时候一定要注意,尤其是现在这个季节的西瓜,尽量不要过多食用,另外,西瓜的含糖量也是十分高的,美国儿科学会建议不要让1岁以下的孩子喝西瓜汁,因为容易引起肥胖和龋齿,所以,家长们可不要放纵孩子过多的食用,凡事都讲究一个量,而对于西瓜的食用也是一样的。

2、长时间地吹空调

北方的夏季怎么可能忍受的了酷暑,尤其是刚刚立秋,俗语说,秋后一伏,晒死老牛,所以即使在立秋之后,家长也不应该让孩子长时间的吹空调,凉气侵入孩子身体很容易引发孩子生病,而且这时候本来空气就比较闷热,人体的毛孔都是张开的状态,凉风刺激到孩子后很容易导致孩子热感冒或是腹泻,所以如果这个时候房间内如果还是热的不行的话,可以给空调定时,或是一个房间开空调后,尽量让孩子待在没有空调的房间,这样不仅整个室内都能得到降温,还能确保孩子的健康。

3、大量地进食冷饮

有些家长在这个时候还是特别喜欢给孩子吃冷饮,天天一根,而且冷饮又对孩子具有很大的吸引力,但是这个时候如果还是一直吃的话,很容易造成孩子腹泻,因为孩子的肠胃本来就过于娇嫩,冷饮进食后,就容易引起孩子肠痉挛,有些严重的还容易引发腹泻痢疾,所以如果真的是为了孩子的健康着想,冷饮在这个时候还是给孩子戒掉吧。

其实对于秋季孩子的护理,家长们一定要格外注意,早晚比较凉爽,要适时的给孩子添加衣物,饮食方面也要格外的注意,不要让孩子乱吃,只有家长能做好以上这三点,才能确保孩子在立秋之后的身体健康,最后祝愿每个孩子都能平安健康快乐的成长。请记住本站备用网址:安全套,收藏本站链接地址:http://www.yesebaby.com/condom/

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